オフィスリセットストレッチ
頭痛、肩こり、腰痛予防

デスクワークはつらいですね。

仕事に集中してるときは、ついつい前のめりになってしまいます。

長時間、上図の様な態勢でいると、頭痛、肩こり、腰痛、それからお腹が縮まって胃腸の不調をまねくことは明らかですね。

良い姿勢で作業してるほうが、まだカラダへの負担が 軽減されますが、同じ態勢が続くとカラダが硬まって、思わず背伸びしたくなりますね。

トイレタイムの合間にリセットストレッチ❗

出入口を通るたびにこのストレッチを習慣にしましょう!

ストレッチは片寄らないことがとても大切

反らす、丸める、セットです。

  • トリガーポイント施術(全身)
  • ◆ 料金 ◆
  • 3000円
  • 75分
ショップ名 丸福整体院
住所 青森県弘前市城東5丁目20-2 SEハイツ2F
電話番号 090-2056-5553
営業時間 10:30~22:00(受付は19:00迄)
その他 不定休(カレンダー記載)
※看板前にご駐車ください。

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